06.06.2016

Иван Пилюгин

Йогу начал практиковать с 2007 года а традиции Аштанга Виньяса — Шри Потабхи Джойса. Познакомился с несколькими школами тай-чи, цигун и парапсихологии. В итоге остановился на йоге как самой понятной и всеобъемлющей практике.

Практикую цигун и рейки с 2006 года. Практикую медитации в буддийской традиции с 2010.

Сертификат инструктора — тичер курс в Аштанга Йога центре М.Н. Константинова.Имею сертификат инструктора по йоге от йога клуба Таттва.
Прошел 1-ую ступень обучения на инструктора по универсальной йоге у Андрея Лаппы.


 
Опыт тай чи — 2 года, каратэ 1 год.
Стажер-преподаватель 1-2 ступень в Методе Бронникова.
В течении года вел курс медитации в клубе Сатнам.

О Практике

На занятиях делаю упор на включение всего тела, дыхание и внимание. Стараюсь,чтобы практикующие обращали внимание на то, как работает та или иная асана.
Главное для меня — чтобы с каждого занятия человек выносил что-то для себя полезное.

-- 
С уважением,
Пилюгин Иван.